自律神経
『自律神経』それはとても便利な言葉です。
病院や整骨院で
「自律神経のせいですよ」と言われるたことのある方も多いのではないでしょうか？
でも、その時に
『自律神経って何？』
『エッ⁉みんな自律神経言ってる』
『この状況で「自律神経って何？」なんて言ったら田舎者やと思われるから言えない…』
となったことはありませんか？
当院の投稿でも何回も取り上げている自律神経、
読んでる方は知っている自律神経、
僕以外の誰かから聞いた
トンチンカンな自律神経の仕組みを
僕に「はい、そうですね」と言わせようとする方がチラホラ現れ始めたので、
今日は
自律神経について再度確認の意味を込めて書いてみます。
★自律神経の間違った認識
×自律神経は
自律神経という大きく立派な神経があり、ワンオペで身体を回していて、
自律神経という大きく立派な神経がわがままを言いだしたので、
自律神経という大きく立派な神経を一撃で叩き潰せば何とかなる。
◎自律神経は
用途とスタート地点から考えて、
大きく分けて3種類（交感神経・副交感神経・内臓神経）あり、
〇交感神経の大半は
背骨・脊髄のすぐ外の左右両側を中継点（交感神経節）として、
〇副交感神経は
頭頚部・仙骨を中継点（副交感神経節）として、
〇内臓神経は
交感神経系に属し、胸髄のからスタートして脊髄から出て交感神経幹を通り
それぞれ、網の目状に広がって支配する所定の内臓につながっていき、
〇交感神経は
ストレスの多い状況や緊急事態に際して体の状態を整える働きが中心となって、
〇副交感神経は
エネルギーを温存し、リラックス時に体を回復させる働きが中心となり、
〇内臓神経は
腹部の血管や小腸などの内臓に分布しストレスの多い状況や緊急事態に際して消化の抑制する
それぞれが相反する働きを行うことで体内や体外の環境適応するためのバランスを取っています。
★自律神経の具体的な働き
-
交感神経の働き
・瞳孔散大
・唾液分泌抑制
・気道弛緩
・血管収縮
・心拍促進
・発汗促進
・血糖値上昇
・胆汁分泌抑制
・胃腸消化活動抑制
・排尿・排便抑制
・アドレナリン分泌促進
・オルガズム・射精促進
など
-
副交感神経の働き
・瞳孔収縮
・唾液分泌促進
・気道収縮
・
・心拍抑制
・
・
・胆汁分泌促進
・胃腸消化活動促進
・排尿・排便促進
・
・オルガズム・勃起促進
など
勘のいい方であればここまでのお話で
何かとストレスの多い状況や緊急事態にさらされて
エネルギーを温存し、体を回復させる暇のない人が
消耗➡回復のプロセスを十分に確保できずに
体調を崩してしまうことを想像できるのではないでしょうか？
★自律神経系が不調時の初期症状
・男性では勃起の開始や維持が困難になる勃起障害
・起立性低血圧（立ち上がった時に血圧調整が上手くいかず、めまいやふらつきが生じる）
・発汗減少➡まったく汗をかかない➡暑さに耐えられなくなる
・眼と口の乾燥
・胃腸の消化物の移動ペースが非常に遅くなる胃不全麻痺
・食事をしてもすぐに満腹感を覚える・嘔吐する
・意図せず尿が漏れる尿失禁・膀胱の過活動
・排尿が困難になる尿閉
・便秘・排便を制御できなくなる
・暗い・眩しい（光の変化に伴う瞳孔の散大や収縮が起こらなくなる）
★自律神経系が不調時の治療
各症状に重大な病気や薬剤・化学的な処置が必要な問題が隠れていることもあるため、
まずは病院にて検査を受けてください。
例えば、
・勃起障害・起立性低血圧であれば心臓・血管
・発汗減少・眼と口の乾燥であれば脳・感覚器・糖尿病
・胃腸の消化物であれば腫瘍・イレウス
・尿失禁・尿閉・便秘であれば脳・脊髄
など
病院の検査で異常がないのであれば、
自律神経による不調は整体・鍼灸で軽快しています。
頭痛、肩こり、めまい、不眠、
全身のだるさ、手足のしびれ、
不安や緊張感の高まり、
吐き気や多汗、肌荒れ
動悸、不整脈、など、
自律神経の乱れからくる不調かなぁ？とお悩みの方は
当院にご相談ください。
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