なるもの？現れるもの？
「調子が悪くなって…」と、
不調について表現される方って多いですよね？
コレって、
身体が何らかの刺激を受けて
身体の許容量を超えて処理でききれないから、
不快な症状を作って
「ちょっと待った！」の合図している状態のため、
不調は
なるものではなく、現れるもの
不快な症状は原因ではなく結果だと
私は思っています。
〈不調は現れるもの〉
膝痛、腰痛、股関節痛、頭痛、肩こり、胃腸の不快感、睡眠不足、イライラ、落ち込み…
これらの不調は、
まるで突然現れたかのように感じているかもしれませんが、
身体が何らかの刺激を受けてストレスを蓄積した結果
身体の許容量を超えて処理でききれないから不快な症状を出していることが多いものなので、
これらの不調は「なる」ものではなく、「現れる」が正しいと思います。
〈ストレスと不調の関係〉
例えば、
筋肉・関節の問題（膝痛、腰痛、股関節痛、肩こりなど）は
・同じような運動の繰り返し
・身体が許容しない強さや量の刺激
と言った過度のストレスにより
・回復が追い付かない
・筋肉や腱・靭帯、関節が破損する
ことで
身体の許容量を超えて処理でききれないから、
不快な症状を作って「ちょっと待った！」の合図している状態のため、
・問題の原因となった運動や類似した運動の一定期間中止
・問題の原因となった刺激を避ける
・筋肉や腱・靭帯、関節が回復しやすい環境を維持する
ことで、
不調が現れない状態を維持することが快適に過ごすためには大切です。
〈当院の役割〉
これらを踏まえて当院が出来ることは
・問題の原因となった運動や刺激の聞き取り
・疼痛緩和（痛みを和らげる）
・筋肉や腱・靭帯、関節が回復しやすい環境を伝える
です。
・問題の原因となった運動や刺激がわかって
・筋肉や腱・靭帯、関節が回復しやすい環境を知って
・理想に向けて方向性にあった行動をする人
は
快適な生活を手に入れることが出来ていますので、
不調は
「なる」ものと捉えるのではなく、
「現れる」ものと捉え、
原因を探り、原因を回避・取り除くために、
来院・管理計画を見直しされてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、
明らかに忙しい人や遠くからお越しの方ほど
定期的な来院・管理をされて、
不調を改善・再発予防をされています。
やればできる、
出来る方法を考えましょう！
詳しいことは当院まで
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