WHY? なぜに？
【それは何のためにされていますか？】
当院での問診の際によく使うフレーズです。
このフレーズを聞かれた方は
治療に関してのかなりイイ👍ヒントが出かけている人です。
ご来院いただくきっかけは
痛みやシビレなどの症状であっても、
痛みやシビレなどの症状は結果であって、
痛みやシビレなどの症状の原因や治療をするべきポイントではないため、
痛みやシビレを作り出す原因や理由を見つけて治療をするべきポイントを探さないといけません。
その痛みやシビレを作り出す原因や理由のエッセンスが【それは何のために】に隠れています。
そこで、あなたが
“アッ⁉️“
っとなれればしめたものです。
もうすぐ良くなります😃
ただ、
ここで気を付けないといけないことが、
目的である【何のために】と
目的を達成するための手段が滅茶苦茶になっている人です。
例えるなら
病気で苦しむ人を助けるために医師になろうと勉強を始める。
でも、気が付くとテストでいい点数を取ることや、大学に入る事が目的になる。
これなら、まだマシですが、
野球選手になりたいと好きな選手の特集をみて素振り10000回やっているらしいので、自分もとりあえず10000回バットを振り回していると、
その野球選手が【何のために素振りをしているのか？】を考えずに10000回バットを振り回しているので、
気が付くと自分の体調も考えず10000回バットを振り回すことが目的になって、
最終的にヘルニアになって、野球どころじゃなくなる。
なんてことも…
「目的」が見失われることで、
「手段」として、やっている行動の意味が分からず、
結局続けられなくなります。
だから、何かしら行動をする時には
目的や意味を把握するために
「なぜ？」と考えてみましょう。
「なぜ？」と考える習慣がついたら、
同じ時間や回数の行動でも、
大幅に結果が変わり始めます。
ちなみに、
ご存知の方も多いと思われますが、
トヨタ自動車では
「それはなぜ？→なぜ？→なぜ？」と５回繰り返して、
手段が目的にならないようにし、改善していくそうです。
もうすぐ四月です。
新年度・新生活・新し顔ぶれと出会う前に
ウォーキングでもしながら、
「このウォーキングの目的は何？」
「なぜ、ウォーキングを薦められたの？」
と自分に問いかけてみてはいかがでしょうか。
私はほとんどの患者さんにウォーキングをオススメしています。
その答えも一緒に見えてくるかも知れませんよ。
WHY? なぜに？
気になる方は当院まで
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