身体が「痛くなる人・ならない人」
同じ年齢でも
『どこも痛むもない人』と
『アチコチ痛い人』がいますよね？
これって何の違いでしょうか？
思いつく理由としては
身体の
『置かれている環境』『使い方』『休ませ方』
難しく言えば
『使用目的』『使用方法』『使用頻度』
『使用目的』は
過酷なスポーツ・労働をしている。
業務上、同じ動作を繰り返すことが多い。
場合は
次に出てくる使用方法の正否はあれど
筋肉・関節・支持機構が疲弊して破壊されます。
または逆に
筋力を発揮することが極端に少ない
関節の全可動域を使うことが極端に少ない
場合は
関節運動を補助する筋肉が弱ってしまって、
いざ動こうとした時に不安定が起こり、
大ケガをしないために痛みや違和感を出して身体を守ります。
『使用方法』は
各関節に適した
運動面（動きの方向）があり
運動面に適した運動方向があるため
例えば『膝や肘であれば車輪とレール上の構造のため曲げ伸ばしが主要な動き』といったように、
本来、その関節がするはずの動き以外の動きをすると潰れるのは当たり前です。
『使用頻度』
とは言え、人間には自然治癒力があるため
少々の『使用目的』『使用方法』の間違いではつぶれません。
自然治癒力を超えるほどの頻度で『使用目的』『使用方法』の間違いを犯していたり、
自然治癒力が一定の年齢から減弱することで『使用目的』『使用方法』の間違いを許される『使用頻度』が減ってきて【自分では何も悪いことはしていないつもり】なのに少し動いただけで痛みや違和感を感じるようになってしまったりします。
★じゃあ、どうすればいいの？
『使用目的』『使用方法』は
自分で見直しできる人は見直す。
自分で見直しできないorそんなことよりなんとかしてほしい人は専門家におまかせする。
『使用頻度』は
痛みや違和感がある時は身体が「やめて」と言っているので、一旦休む。
休む期間としては
初期の軽い痛みや違和感の場合、とりあえず2週間休んで様子を見る。
痛みや違和感を無視して使用し続けていた場合、とりあえず2週間～2カ月休んで様子を見る。
★ただ待つだけ？
「あみんやあるまいし、慢性痛やし、待つだけなんて無理無理」という方は当院まで。
直近の予約状況
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
9月12日(月) 12時 16時
9月13日(火) 12時 15時 18時
9月14日(水)定休日
9月15日(木) 14時 18時
9月16日(金)11時 15時 18時
9月17日(土)11時
9月18日(日)定休日
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
がご予約可能です。
📩https://lin.ee/bUORkeW(👈LINE)
🖥️ https://aa-welove.com/ (👈ホームページ）
✉ https://is.gd/FhunMb (👈お問い合わせは）
🗓️ http://bit.ly/2VxGI9w (👈営業予定日）
▶️ http://ur0.work/FVZM (👈YouTube)
👇👇YouTubeチャンネル👇👇
▶️ https://m.youtube.com/channel/UC7cgj7jvRleeBB4h_mZfazw
✋✋チャンネル登録よろしく✋✋
#河内長野こにし整体院
#河内長野市
#河内長野
#大阪狭山市
#狭山
#三日市町
#三日市
#整骨院
#整骨
#整体
#整体院
#鍼灸
#鍼灸院
#整形外科
#膝痛
#変形性膝関節症
#腰痛
#股関節痛
#変形性股関節症
#座骨神経痛
#オーバーワーク
#自律神経失調症
#自律神経
#慢性疲労症候群
#頭痛
#konishiseitaiin