Keep on Warming(温めて）
寒くなりましたねぇ～
寒くなったら増えてくるのが
『膝痛・腰痛・神経痛・肩こり』
『膝痛・腰痛・神経痛・肩こり』に共通するのが
『血管・神経・筋肉』
『血管・神経・筋肉』は相互に関与していて
✓血管が縮んで血流が悪くなれば
神経・筋肉の栄養・排泄が悪くなり、神経・筋肉の働きが悪くなって
さらに血管の状態が悪くなります。
✓神経が圧迫されて伝達が悪くなれば
血管・筋肉のコントロールが悪くなり、血管・筋肉の働きが悪くなって
さらに神経の状態が悪くなります。
✓筋肉が硬直して柔軟性がなくなれば
血管・神経の滑走・自由性が悪くなり、血管・神経の働きが悪くなって
さらに筋肉の状態が悪くなります。
✓✓栄養・排泄が悪いと
破壊された部分の修復に必要な材料がなく
破壊されたことにより必要がなくなったものや
痛みを発生させる物質などを排除することも出来ないため
長々と嫌な状態が続きます
✓✓コントロールが悪いと
身体を動かす時に協調性がなく
感覚も過敏になることが多いため
ちょっとしたことでも過剰に痛みを感じる
✓✓滑走・自由性が悪いと
血管・神経の循環を助けるポンプ作用が悪くなり
筋肉を養ってくれる栄養が不十分になったり
筋肉に指令をくれる神経が制御能力不十分になり、
より硬直します。
そんな状況で
車の運転やデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けたり、
洗濯物を干す、寝転んで本を読む、など無理な姿勢をとったりすると、
血管・神経・筋肉に負担がかかり、
筋肉が硬くこわばってきて血管や神経を圧迫し、血行が悪くなり・・・悪い連鎖を加速させます。
★どうすればいいの？
入浴や簡単なマッサージ・ストレッチで良くなるようであれば、
入浴・温かいところでマッサージやストレッチ・休養を続けてください。
入浴や簡単なマッサージ・ストレッチをしているのに
スグに『肩こり・腰痛・神経痛』の辛い症状が再発するようであれば、
『血管・神経・筋肉』の悪い連鎖を放置しすぎたために
神経がダメージを受けて
筋肉が硬くこわばってきて血管を圧迫し、血行が悪くなり
疲労物質を取り除くことができなくなり、ますます筋肉が硬直して
筋肉に届く酸素の量も減り、さらに乳酸が作られ筋肉が硬くなり
神経の修復に必要な栄養も届かないようになっているため、
自然に回復するのは難しいので、
鍼灸（特に鍼通電）や専門的なマニュピレーションを使って
自力で状態を好転させることが出来るようになるまでサポートを受けるようにしてください。
当院は
鍼灸・オステオパシー整体（専門的なマニュピレーション）の双方から
『膝痛・腰痛・神経痛・肩こり』の改善をおこなっております。
お困りの方はご連絡ください。
直近の予約状況
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
12月19日(月)14時 18時 20時
12月20日(火)12時 15時 17時 20時
12月21日(水)定休日
12月22日(木) 11時 18時
12月23日(金) 12時 15時 18時
12月24日(土) 13時
12月25日(日)定休日
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
がご予約可能です。
河内長野こにし整体院
〒586-0034大阪府河内長野市上田町93-8
📩https://lin.ee/bUORkeW(👈LINE)
🖥️ https://aa-welove.com/(👈ホームページ）
✉https://is.gd/FhunMb (👈お問い合わせは）
🗓️ http://bit.ly/2VxGI9w (👈営業予定日）
▶️ http://ur0.work/FVZM (👈YouTube)
👇👇YouTubeチャンネル👇👇
▶️ https://m.youtube.com/channel/UC7cgj7jvRleeBB4h_mZfazw
✋✋チャンネル登録よろしく✋✋
#河内長野こにし整体院
#河内長野市
#河内長野
#河内長野整体院
#大阪狭山市
#狭山
#三日市町
#三日市
#整骨院
#整骨
#整体
#整体院
#鍼灸
#鍼灸院
#整形外科
#膝痛
#変形性膝関節症
#腰痛
#股関節痛
#変形性股関節症
#座骨神経痛
#スクワット
#自律神経失調
#自律神経
#慢性疲労症候群
#頭痛
#konishiseitaiin