自律神経の乱れからくる不調
心療内科に約5年、鍼灸院・整骨院に数年勤務して、自院での開業が6年ほどともなると、
「自律神経が…」という感じで各種不調を訴えてこられる患者様も多数いらしゃいます。
しかし、自律神経が何なのか？という質問に答えられた方は、ほとんどいませんでした。
なので、今回は自律神経についての詳しい目の豆知識をお伝えしていきたいと思います。
★自律神経は何をするためのもの？
自律神経系は体内や体外の環境に関する情報を受け取って、内臓や分泌腺など各器官の機能の刺激（促進）or抑制を行います。
★自律神経の始まり・終わり
自律神経系のスタートは脳幹または脊髄からで、神経線維を通じて各器官にまで到達してます。
★自律神経の種類
自律神経には
交感神経と副交感神経があり
交感神経の大半は背骨・脊髄のすぐ外の左右両側を中継点（交感神経節）として、
副交感神経は頭頚部・仙骨を中継点（副交感神経節）として、
それぞれ支配する内臓につながっていき、
交感神経はストレスの多い状況や緊急事態に際して体の状態を整える働きが中心となって、
副交感神経はエネルギーを温存し、体を回復させる働きが中心となり、
相反する働きを行うことで体内や体外の環境に関するバランスを取っています。
★自律神経の具体的な働き
●交感神経の働き
・瞳孔散大
・唾液分泌抑制
・気道弛緩
・血管収縮
・心拍促進
・発汗促進
・血糖値上昇
・胆汁分泌抑制
・胃腸消化活動抑制
・排尿・排便抑制
・アドレナリン分泌促進
・オルガズム・射精促進
など
●副交感神経の働き
・瞳孔収縮
・唾液分泌促進
・気道収縮
・血管収縮
・心拍抑制
・発汗促進
・血糖値上昇
・胆汁分泌促進
・胃腸消化活動促進
・排尿・排便促進
・アドレナリン分泌促進
・オルガズム・勃起促進
など
勘のいい方であればここまでのお話で
何かとストレスの多い状況や緊急事態にさらされて
エネルギーを温存し、体を回復させる暇のない人が
消耗➡回復のプロセスを十分に確保できずに体調を崩してしまうことを想像できるのではないでしょうか？
★自律神経系が不調時の初期症状
・男性では勃起の開始や維持が困難になる勃起障害
・立ち上がった時にめまいやふらつきが生じる起立性低血圧
・発汗減少➡まったく汗をかかない➡暑さに耐えられなくなる
・眼と口の乾燥
・胃腸の消化物の移動ペースが非常に遅くなる胃不全麻痺
・食事をしてもすぐに満腹感を覚える・嘔吐する
・意図せず尿が漏れる尿失禁・膀胱の過活動
・排尿が困難になる尿閉
・便秘・排便を制御できなくなる
・光の変化に伴う瞳孔の散大や収縮が起こらなくなる
★自律神経系が不調時の治療
各症状に重大な病気や薬剤・化学的な処置が必要な問題が隠れていることもあるため、
まずは病院にて検査を受けてください。
例えば、
・勃起障害・起立性低血圧であれば心臓・血管
・発汗減少・眼と口の乾燥であれば脳・感覚器・糖尿病
・胃腸の消化物であれば腫瘍・イレウス
・尿失禁・尿閉・便秘であれば脳・脊髄
など
これらの重大な問題がないのであれば私の経験上では上記の症状以外にも
不安や緊張感が高まり、吐き気や多汗、全身のだるさ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、自律神経による不調は整体・鍼灸で軽快しています。
自律神経の乱れからくる不調かなぁ？とお悩みの方は
当院にご相談ください。
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